如何预防女性习惯性流产

　　如何预防女性习惯性流产?专家指出习惯性流产是指连续自然流产两次或两次以上的患者，习惯性流产对女性朋不论是身体还是心理上都有巨大损伤，那么，如何预防女性习惯性流产?呼和浩特人流医院哪家好的专家是这么介绍的：

　　如何预防女性习惯性流产?针对这一问题，呼和浩特人流医院哪家好专家为您详细介绍如下：

　　1、选择合适的饮食，进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　2、生活有规律，起居要有规律，以平和为好。每日保证8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药，不要乱服药。

　　3、保持心情舒畅，自然流产可能是因为孕妇中枢神经过度兴奋所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激。要采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　4、房事注意，孕妇妊娠前三个月和后三个月是禁止房事的，其他时候房事也不应过于激烈。习惯性流产者此期应严禁房事。

　　5、定期做产前检查　妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并指导孕期保健。

　　6、注意个人卫生，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

　　以上就是我院专家针对“如何预防女性习惯性流产”做出的介绍，如果您还有什么疑问的话，可以点击在线咨询，与专家进行对话，祝您和家人健康幸福。