慢性附件炎如何预防

　　慢性附件炎如何预防？女性在患了慢性附件炎以后会出现不同程度的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。慢性附件炎严重的危害到了女性身体健康，女性朋友们应在平时生活中注意以下几点。对生活中的细节加以注意，做到预防慢性附件炎，远离慢性附件炎。

慢性附件炎如何预防
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　　慢性附件炎预防：

　　1、预防附件炎特别要注意洁身自好，少做人工流产。

　　2、扔掉牛仔裤和化纤内裤。

　　3、勿乱洗阴道内部，加强体质。

　　4、附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　5、阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶也应治疗，比较重一点的宫颈糜烂还是用电疗治疗好，可一次根治。

　　6、附件炎可能是造成不孕症的原因，所以发现不孕症要早查明白病因、早治。第一胎争取在30岁以前。

　　7、反对节食做"骨感女",让体内脂肪占体重的22%.

　　8、饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　9、加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　10、月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　11、医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

　　12、把附件炎消灭在急性期。慢性附件炎一般都是由急性附件炎或盆腔炎留下来的，后者包括性传播疾病。不治疗、不彻底治疗、间断治疗，都会把病迁延成为慢性的。选择抗生素治疗，要"准、狠、稳"3条。

　　慢性附件炎的预防关键在于平时注意个人卫生及经期卫生，避免经期性交和不洁性行为；定期妇检，积极治疗阴道炎和宫颈炎，对于各种不适症状，切莫掉以轻心，一旦有病，建议到正规的大型医院就诊；及时发现，及早就医，配合医生进行积极治疗。

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