乳腺纤维瘤的预防

　　乳腺纤维瘤的预防方法有哪些?在此之前我们先看一下它的危害，只有这样预防工作才能变得更加有意义。乳腺纤维瘤多发20—40岁的中青年女性身上，虽然属于良性肿瘤，但如不予重视可能会恶化转变为恶性肿瘤即乳腺癌。因此可以看出早期预防的重要性。

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　　1、正确对待乳腺疾病：发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。

　　2、爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行。保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

　　3、合理正确饮食：饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果。忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;不要喝咖啡，下定决心戒除有害的烟酒嗜好;多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面。

　　温馨提示：乳腺纤维瘤虽属良性，但有恶变可能，故一旦发现，应予手术切除。手术可在局麻下施行。显露肿瘤后，连同其包膜整块切除。切下的肿块必须常规地进行病理检查，排除恶性病变的可能。而且每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗，关注自己的乳房就是关注自己的健康。

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