乳腺纤维瘤有哪些预防方法?

　　乳腺纤维瘤有哪些预防方法?乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种。很多女性对于如何预防乳腺纤维瘤不是很清楚，她们想知道在日常生活中该做些什么预防措施来保护自己的乳房，不让自己受乳腺纤维瘤的伤害。下面是《呼和浩特市关爱女性健康指定援助中心》专家为我们做的详细介绍。相关阅读：得了乳腺纤维瘤怎么治疗

　　乳腺纤维瘤生活中怎么预防：

　　乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。少部分病例乳腺纤维腺瘤与乳腺增生病共同存在，此时则可有经前乳房胀痛。

　　►爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。

　　►保持良好的心态和健康的生活节奏：克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

　　►正确对待乳腺疾病：不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗。特别关注自己的乳房。

　　以上是关于乳腺纤维瘤有哪些预防方法的相关介绍。希望通过阅读对您有所帮助，需要注意的是：乳腺纤维瘤饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。有更多相关疑问欢迎在线咨询专家，他们会为你做详细的解答。