日常生活中怎样预防乳腺囊肿

　　乳腺囊肿是乳腺疾病的一种，其种类繁多，临床上比较少见的就有多种，如分泌性囊肿、蓝顶囊肿、假性囊肿以及乳腺管内乳头状瘤。除后者已述及外，以乳腺积乳囊肿与单纯囊肿较多见。 

　　防治乳腺囊肿，在应用妇科炎症用药治疗的同时，平时应注意几点： 

　　1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意; 

　　2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能; 

　　3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱; 

　　4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节; 

　　5、不长期使用含有激素.还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。 

　　一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。建议您及早到医院进行检查，明确发病原因后再针对性的进行治疗。 

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